媽的人生日常，每天都像是一次時空旅行，早晨醒來仍然在甜美的夢境裡，轉眼就被孩子的吵鬧拉進現實 。 這個節目沒有教導，只有陪伴。媽的生活最真實的寫照；那些曾陪伴我們度過年少輕狂的音樂；那些讓我們在深夜忍不住流淚的電影，那些撫慰我們育兒時崩塌的書籍，也許正是我們感動的瞬間。 這沒有標準答案，只有媽媽們最真實的聲音。 無論你是新手媽媽、資深媽媽，正在思考如何平衡自我與家庭的人，這裡都有屬於你的故事。在這混亂又奇妙的旅程裡，找到彼此的共鳴，也找到繼繼走下去的動力。
Podcast
49 episodes
2026-01-28
S2EP04：不是不乖，是不一樣：理解 ADHD 與亞斯孩子的教養關鍵 ft.王意中臨床心理師
🌟 節目摘要 孩子坐不住、容易分心、對聲音或改變特別敏感， 不論怎麼提醒、叮嚀、要求，情況卻好像沒有改善。 這些行為，真的是管教出了問題嗎？在這一集節目中，我們邀請心理師 王意中，深入談談 ADHD（注意力不足過動症）與亞斯伯格特質孩子，在教養現場最常被誤解的地方。節目也談到，不同特質的孩子，需要不同的陪伴順序。 🎧 節目亮點 ✔ ADHD 與亞斯特質，是生理差異，不是教養失敗 ✔ 亞斯型孩子：先有信任，才有規範 ✔ ADHD 孩子：藥物是輔助，訓練才是長期關鍵 ✔ 如何培養孩子的「自我提醒能力」，而不是靠大人一直盯 ✔ 理解感官敏感與固著特性，親師溝通才能真正對焦 💡 節目小結 當孩子的行為和期待不一樣時， 我們最需要的，也許不是更多責備， 而是更多理解與正確的支持方式。懂孩子， 不是放棄教養， 而是用對方法，陪他慢慢長出能力。如果你正為孩子的行為感到困惑、疲累、甚至懷疑自己， 這一集，希望能成為你重新站穩的起點。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-01-21
S2EP03：斷捨離，不只是整理空間，而是整理我們的心 ft.一針
🌟 節目摘要 你是否也有這樣的經驗， 家裡明明不缺空間，卻總是整理不完； 真正卡住的，好像不是物品，而是心。在這一集節目中，我們邀請到好朋友一針，從斷捨離與居家收納談起，帶我們看見「整理」背後更深層的心理與關係議題。 原來，捨不得丟的，不只是東西，而是對過去關係的依戀、對未來的不安，甚至是對改變的恐懼。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼丟不掉東西？物品背後藏著的情感與安全感 ✔ 整理，其實是在整理關係與人生階段 ✔ 與家人如何談收納？尊重空間界線比強迫更重要 ✔ 客製化收納的關鍵：生活動線與使用習慣，而不是完美範本 ✔ 為什麼整理完又亂？可能不是方法錯，而是方式不適合你 💡 節目小結 整理空間，不只是讓家變整齊， 而是一次次回頭問自己： 什麼還適合現在的我？ 什麼可以安心放下？當我們為物品騰出空間， 也正在為內在與生活，留下一個更清爽的位置。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-01-14
S2EP02：不完美，才自由：在人生低谷裡，把自己接回來 ft.貝姬 Becky（宋可欣）
🌟 節目摘要 這一集，我們邀請到《不完美，才自由》作者——貝姬 Becky（宋可欣），和我們聊聊她在人生低谷裡，如何一步步把自己接回來的真實故事。她曾經歷事業重挫、背負巨額債務，也曾在現實壓力與自我懷疑中。但她沒有選擇逼自己立刻振作，而是透過創業的嘗試、與兒子的相互陪伴，以及一點一滴微小卻真實的生活調整，慢慢找回人生的主導權。 🎧 節目亮點 ✔ 從人生低谷談起：事業失敗與債務壓力下，如何不讓自己崩塌 ✔ 不急著好起來：當受傷時，允許自己慢慢來 ✔ 微小生活儀式的力量：在混亂中重建安全感與掌控感 ✔ 轉念練習的日常實踐：把力氣溫柔地用回自己身上 ✔ 當放下完美執著，人生反而開始流動 💡 節目小結 有時候，我們不是不夠努力， 而是太急著要自己變好。真正的自由，並不是成為一個完美的人， 而是在人生最混亂的時候， 願意停下來，牽著自己，再走一次。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments
2026-01-28
S2EP04：不是不乖，是不一樣：理解 ADHD 與亞斯孩子的教養關鍵 ft.王意中臨床心理師
🌟 節目摘要 孩子坐不住、容易分心、對聲音或改變特別敏感， 不論怎麼提醒、叮嚀、要求，情況卻好像沒有改善。 這些行為，真的是管教出了問題嗎？在這一集節目中，我們邀請心理師 王意中，深入談談 ADHD（注意力不足過動症）與亞斯伯格特質孩子，在教養現場最常被誤解的地方。節目也談到，不同特質的孩子，需要不同的陪伴順序。 🎧 節目亮點 ✔ ADHD 與亞斯特質，是生理差異，不是教養失敗 ✔ 亞斯型孩子：先有信任，才有規範 ✔ ADHD 孩子：藥物是輔助，訓練才是長期關鍵 ✔ 如何培養孩子的「自我提醒能力」，而不是靠大人一直盯 ✔ 理解感官敏感與固著特性，親師溝通才能真正對焦 💡 節目小結 當孩子的行為和期待不一樣時， 我們最需要的，也許不是更多責備， 而是更多理解與正確的支持方式。懂孩子， 不是放棄教養， 而是用對方法，陪他慢慢長出能力。如果你正為孩子的行為感到困惑、疲累、甚至懷疑自己， 這一集，希望能成為你重新站穩的起點。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-01-21
S2EP03：斷捨離，不只是整理空間，而是整理我們的心 ft.一針
🌟 節目摘要 你是否也有這樣的經驗， 家裡明明不缺空間，卻總是整理不完； 真正卡住的，好像不是物品，而是心。在這一集節目中，我們邀請到好朋友一針，從斷捨離與居家收納談起，帶我們看見「整理」背後更深層的心理與關係議題。 原來，捨不得丟的，不只是東西，而是對過去關係的依戀、對未來的不安，甚至是對改變的恐懼。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼丟不掉東西？物品背後藏著的情感與安全感 ✔ 整理，其實是在整理關係與人生階段 ✔ 與家人如何談收納？尊重空間界線比強迫更重要 ✔ 客製化收納的關鍵：生活動線與使用習慣，而不是完美範本 ✔ 為什麼整理完又亂？可能不是方法錯，而是方式不適合你 💡 節目小結 整理空間，不只是讓家變整齊， 而是一次次回頭問自己： 什麼還適合現在的我？ 什麼可以安心放下？當我們為物品騰出空間， 也正在為內在與生活，留下一個更清爽的位置。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-01-14
S2EP02：不完美，才自由：在人生低谷裡，把自己接回來 ft.貝姬 Becky（宋可欣）
🌟 節目摘要 這一集，我們邀請到《不完美，才自由》作者——貝姬 Becky（宋可欣），和我們聊聊她在人生低谷裡，如何一步步把自己接回來的真實故事。她曾經歷事業重挫、背負巨額債務，也曾在現實壓力與自我懷疑中。但她沒有選擇逼自己立刻振作，而是透過創業的嘗試、與兒子的相互陪伴，以及一點一滴微小卻真實的生活調整，慢慢找回人生的主導權。 🎧 節目亮點 ✔ 從人生低谷談起：事業失敗與債務壓力下，如何不讓自己崩塌 ✔ 不急著好起來：當受傷時，允許自己慢慢來 ✔ 微小生活儀式的力量：在混亂中重建安全感與掌控感 ✔ 轉念練習的日常實踐：把力氣溫柔地用回自己身上 ✔ 當放下完美執著，人生反而開始流動 💡 節目小結 有時候，我們不是不夠努力， 而是太急著要自己變好。真正的自由，並不是成為一個完美的人， 而是在人生最混亂的時候， 願意停下來，牽著自己，再走一次。 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 合作需求→ service@lopwilldo.com 聽眾投稿→ sophia@lopwilldo.com 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments