🌟 節目摘要
這一集，我們邀請到《不完美，才自由》作者——貝姬 Becky（宋可欣），和我們聊聊她在人生低谷裡，如何一步步把自己接回來的真實故事。她曾經歷事業重挫、背負巨額債務，也曾在現實壓力與自我懷疑中。但她沒有選擇逼自己立刻振作，而是透過創業的嘗試、與兒子的相互陪伴，以及一點一滴微小卻真實的生活調整，慢慢找回人生的主導權。

🎧 節目亮點
✔ 從人生低谷談起：事業失敗與債務壓力下，如何不讓自己崩塌
✔ 不急著好起來：當受傷時，允許自己慢慢來
✔ 微小生活儀式的力量：在混亂中重建安全感與掌控感
✔ 轉念練習的日常實踐：把力氣溫柔地用回自己身上
✔ 當放下完美執著，人生反而開始流動

💡 節目小結
有時候，我們不是不夠努力， 而是太急著要自己變好。真正的自由，並不是成為一個完美的人， 而是在人生最混亂的時候， 願意停下來，牽著自己，再走一次。

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